BodyRepair Blog

2008.10.06 (Mon)

こんにちは。管理栄養士の酒井です。
先日このような記事を目にしました。
「肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）が「やせ」（１８．５未満）でも、血糖値など血液検査のいずれかの数値が特定健診（メタボ健診）の基準値を超えている割合が４人に１人に上ることが、日本医療データセンター（東京都千代田区）の大規模解析で分かった…」
毎日新聞　掲載記事

メタボ検診についてはかなり話題になりましたが、この問題は取り上げられることがなく不安要因のひとつでした。ダイエットが必要な方が痩せるのは構わないのですが、必要のない方がダイエットブーム流されてなんとなく不必要なダイエットをすることは危険なことなのです。皆さんはこの動画を見た事がありますか？

痩せすぎの１０代・20代女性が増えています。その波は30代・40代女性にも起きつつあります。いつまでもキレイでいたいと思う気持ちは大切にしたいのです。健康的なキレイを目指せるように、適度な運動と食事を心がけてほしいものです。
会社の健康診断で今のメタボリックシンドローム対象者のように痩せの方も継続的なカウンセリングをしなくてはいけない時代がきてしまうかもしれません。その前に是非ボディリペアで健康的なリズム、習慣をつけてみませんか？