BodyRepair Blog

東京・青山にある女性専用ダイエットジム「BodyRepair」のスタッフによるブログ

2009.11.03 (Tue)

こんにちはトレーナーの伊沢です
11月に入り、急に寒くなりましたねインフルエンザも流行っているようなので、皆さんも体調管理には充分気をつけてください

私は10月の終わりに、少し遅い夏休みをとりました久々の三連休だったのでのんびり過ごしました
二日目には、高橋トレーナーと一緒に佐野のアウトレットに行ってきました高橋トレーナーの運転で快適な旅でしたお昼には中華を食べてお腹いっぱいになって、その後のんびり買い物をして帰ってきました

佐野のアウトレットはお店が見やすくてなかなかお勧めです皆さんも是非出かけてみてください


最後にもう一つ、最近の伊沢のブームは毎日紅茶を飲むことです紅茶は体を温める飲み物なので、これからの季節はコーヒーではなく紅茶にしようと思っています

bodyrepairで販売しているザクロの紅茶はお勧めです
色々なお店で紅茶を見て選ぶのも楽しいですよ



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Author:bodyrepair
東京・青山にある女性専用ダイエットジム「BODYREPAIR」のスタッフブログです。私たちパーソナルトレーナーと一緒に健康的にダイエットしましょう。

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