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BodyRepair Blog http://bodyrepair.blog82.fc2.com/ 東京・青山にある女性専用ダイエットジム「BodyRepair」のスタッフによるブログ ja http://bodyrepair.blog82.fc2.com/blog-entry-537.html 帰省こんにちは。きむらです！秋も深まり、外苑の銀杏並木も見ごろを迎えておりますそんな中、わたしは少しお休みを頂き実家へ帰省してきました。生まれも育ちも四国は香川の出身。にもかかわらず、あまり美味しいさぬきうどんのお店を知らなかったりします会員様のほうが詳しかったりすることも・・・なので行ってきました。今回立ち寄ったのは小縣家さんしょうゆうどんが名物です席に着くと半分に切った大根とすりおろし機が一人１個
こんにちは。きむらです！

秋も深まり、外苑の銀杏並木も見ごろを迎えております

そんな中、わたしは少しお休みを頂き実家へ帰省してきました。

生まれも育ちも四国は香川の出身。

にもかかわらず、あまり美味しいさぬきうどんのお店を知らなかったりします

会員様のほうが詳しかったりすることも・・・

なので行ってきました。

今回立ち寄ったのは

小縣家さん

しょうゆうどんが名物です

席に着くと半分に切った大根とすりおろし機が一人１個づつ

おいしいものは座っているだけでは食べられないのです

ひたすら自分で大根をおろします

母が下ろしてくれました

そして出来上がったのが

　　じゃん

生醤油をかけて頂きます。

まいう～

東京にもたくさん讃岐うどんのお店がありますが、やっぱり本場の讃岐うどんは

こしが強くておいしい

みなさん一杯いかがですか

]]> ダイエット 2009-11-14T22:51:30+09:00 bodyrepair FC2-BLOG http://bodyrepair.blog82.fc2.com/blog-entry-536.html ♪Happy Birthday♪ トレーナー、小杉です！夏振りですかね‥‥ブログ書くの‥‥笑(^ー^；)本日、小山トレーナーのお誕生日でした～何歳になったの？知りたい方は小山サンまで☆お客様よりBirthdayケーキをいただきましたスタッフ一同もいただいちゃいましたとても美味しかったですごちそうさまでした記念にプリクラ撮影なにげに‥‥仲間の誕生日の恒例行事になっております！　小山サン、イイ顔してますね～☆そんなステキな笑顔でトレーニングでは『がっつり

トレーナー、小杉です！
夏振りですかね‥‥ブログ書くの‥‥笑(^ー^；)

本日、小山トレーナーの
お誕生日でした～
何歳になったの？
知りたい方は小山サンまで☆

お客様よりBirthdayケーキをいただきました

スタッフ一同もいただいちゃいました

とても美味しかったです

ごちそうさまでした

記念にプリクラ撮影
なにげに‥‥
仲間の誕生日の恒例行事になっております！

　

小山サン、イイ顔してますね～☆
そんなステキな笑顔で
トレーニングでは『がっつり』追い込んでくれるんですわ‥

(^ー^)
すでに経験済みの方は
おわかりかと思われます笑

みんなで参鶏湯(サムゲタン)を食べに行きました

明日はお肌ぷるぷるになる‥‥

(予定です

)

ステキな１年になりますように(^o^)/☆
おめでとうございます♪♪　　

年

月

日

]]> トレーニング 2009-11-08T01:32:56+09:00 bodyrepair FC2-BLOG http://bodyrepair.blog82.fc2.com/blog-entry-535.html こんにちはトレーナーの伊沢です１１月に入り、急に寒くなりましたねインフルエンザも流行っているようなので、皆さんも体調管理には充分気をつけてください私は１０月の終わりに、少し遅い夏休みをとりました久々の三連休だったのでのんびり過ごしました二日目には、高橋トレーナーと一緒に佐野のアウトレットに行ってきました高橋トレーナーの運転で快適な旅でしたお昼には中華を食べてお腹いっぱいになって、その後のんびり買い

こんにちは

トレーナーの伊沢です

１１月に入り、急に寒くなりましたね

インフルエンザも流行っているようなので、皆さんも体調管理には充分気をつけてください

私は１０月の終わりに、少し遅い夏休みをとりました

久々の三連休だったのでのんびり過ごしました

二日目には、高橋トレーナーと一緒に佐野のアウトレットに行ってきました

高橋トレーナーの運転で快適な旅でした

お昼には中華を食べてお腹いっぱいになって、その後のんびり買い物をして帰ってきました

佐野のアウトレットはお店が見やすくてなかなかお勧めです

皆さんも是非出かけてみてください

最後にもう一つ、最近の伊沢のブームは毎日紅茶を飲むことです

紅茶は体を温める飲み物なので、これからの季節はコーヒーではなく紅茶にしようと思っています

bodyrepairで販売しているザクロの紅茶はお勧めです

色々なお店で紅茶を見て選ぶのも楽しいですよ

]]> トレーニング 2009-11-03T10:45:56+09:00 bodyrepair FC2-BLOG http://bodyrepair.blog82.fc2.com/blog-entry-534.html イケメン♪ こんにちわ！トレーナーの小山ですいつも女子ばかりのBody Repairにイケメンが！！！！！！！！！！！！！！！板倉マネージャーの長男、キハルくんです！４ヶ月にしてはやくもイケメンです！みんなメロメロ。。。トレーナーの小山です

いつも女子ばかりのBody Repairにイケメンが！！！！！！！！！！！！！！！

板倉マネージャーの長男、キハルくんです！
４ヶ月にしてはやくもイケメンです！
みんなメロメロ。。。

]]> トレーニング 2009-10-20T12:57:45+09:00 bodyrepair FC2-BLOG http://bodyrepair.blog82.fc2.com/blog-entry-533.html 旅行こんにちはフロントの松原です先日、私も沖縄旅行に学生時代の友達と行って来ました９月に入り、Body　Repairでは４名も沖縄に行ったスタッフがいます・・・。浦野トレーナー　→　平良トレーナー　→　小杉トレーナー　→　私の順番で沖縄リレーしましたなので、スタッフルームは沖縄名産品が並んでました私は３泊４日で行き、沖縄本島を１周しました毎日、朝から夜まで遊び＆飲んだくれ三昧でした・・・沖縄のいえば・・・友達の紹
こんにちは